Администратор сайта
Последствия падений опасны не только травмами. По мнению специалистов, падения опасны ещё психологическими и социальными последствиями: страх повторного падения может привести к развитию депрессии.
«Люди замыкаются в себе, чувствуют себя неуверенно, меньше общаются, реже выходят на улицу, начинают хуже питаться из-за потери аппетита. Всё это способствует снижению качества жизни, ускорению утраты физического и когнитивного функционирования, повышается потребность в посторонней помощи и уходе», – считает главный вне- штатный специалист-гериатр Минздрава Чувашии, врач-гериатр Республиканского клинического госпиталя для ветеранов войн Нина Сидорова.
Кроме этого, падения имеют колоссальные экономические последствия для семьи и общества. Издержки, связанные с падениями и их последствиями, являются одной из ведущих статей расходов на здравоохранение во всем мире.
Профилактика падений является важной задачей для обеспечения здорового старения, сохранения качества жизни пожилого человека и его независимости от посторонней помощи. В каждом регионе поэтапно внедряют комплекс мер, направленный на профилактику падений и переломов у лиц пожилого и старческого
возраста, который разработали в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». Чувашская Республика не исключение: в регионе создана междисциплинарная рабочая группа по разработке и внедрению подобного комплекса мер, в состав которого вошли специалисты разных профилей – гериатры, травматологи-ортопеды, эндокринологи, ревматологи, специалисты органов социального обслуживания населения.
При Республиканском гериатрическом центре с февраля 2022 года работает кабинет приёма травматолога-ортопеда, сейчас в республике утверждается порядок взаимодействия с социальными службами, маршрутизация пациентов, а финальной точкой станет организация кабинета профилактики падений и переломов.
Половину случаев падений можно предотвратить, если обустроить быт правильно. «Первое, что могут сделать родственники, – это максимально организовать пространство в квартире пожилого человека. Убрать лишние предметы, о которые можно споткнуться. Проследить, чтобы было хорошее освещение, имелся ночник, полы были нескользкими, можно добавить аккуратные поручни по маршруту к ванной или кухне и удобную домашнюю обувь», – советует Нина Сергеевна.
Следующая базовая рекомендация гериатров пациентам из групп риска – укреплять мышцы. Это можно делать с помощью физических упражнений и питания. Так, в рационе важно достаточное количество белка. Если в среднем возрасте норма белка составляет около 0,8 г на кг массы тела, то в пожилом возрасте этот показатель должен быть не ниже 1,2 г на кг. Нужно больше двигаться. Не меньше 150 минут в неделю гулять на улице, а дома делать упражнения, дыхательную гимнастику.
Для того чтобы при нарушении равновесия при ходьбе иметь точку опоры, рекомендуется пользоваться тростью. «Причем ее не нужно стесняться, а следует воспринимать как элемент имиджа. Среди приспособлений для профилактики падений на рынке сегодня предлагаются различные решения: бедренные протекторы для защиты от перелома шейки бедра, фиксаторы, ортезы, бандажи, экзоскелеты. Но их должен назначать врач-гериатр или другой хорошо обученный специалист», – резюмирует врач.
Главное в профилактике падений пожилых людей – понять причину. Визит к врачу-гериатру поможет понять причину падений, скорректирует медикаментозное лечение и разработает индивидуальную программу профилактики падений и переломов.
Депутат Госсовета Чувашии, директор по персоналу АО «ЧЭАЗ» Сергей Кольцов посетил детский сад № 106 г. Чебоксары. В центре внимания парламентария оказалась безопасность детей.
Сергей Кольцов на встрече с заведующей детским салом Луизой Григорьевой выяснил, что в каждом помещении дошкольного образовательного учреждения, где находятся дети, расположены камеры. Заведующая в реальном времени видит, в каком кабинете что происходит. Есть тревожная кнопка и брелоки для извещения вневедомственной охраны. Пожарная сигнализация – автоматическая, при задымлении оповещает по громкой связи и отправляет сигнал в пожарную часть.
«В целях безопасности все двери закрываются на замок. Это сейчас доставляет неудобства посетителям, они вынуждены ждать, пока дежурный сотрудник выйдет и откроет им дверь, конечно, было бы удобнее делать это дистанционно. Проработаем решение этого вопроса», – отметил Сергей Алексеевич.
Депутат обсудил насущные вопросы с педагогами детского сада. Один из них – нежелание молодых специалистов работать по профессии, основной причиной чего является небольшая заработная плата. Парламентарий рассказал, что Правительство республики, депутаты Госсовета республики и профсоюз работников образования создали рабочую группу по изменению структуры зарплаты педагогов. К слову, несколько дней назад Глава Чувашии объявил о том, что оклад педагогов будет увеличен в полтора раза.
«Нежелание молодежи работать по профессии может быть связано с тем, что на этапе выбора специальности они не знают ее специфику. Для устранения этой проблемы сейчас реализуем проект УПК, на начальном этапе это будет профориентационная работа для электротехнической отрасли. Проект позволяет школьникам старших классов получить профессию и пройти подготовку по предметам, необходимым для дальнейшего поступления в вузы. Этот опыт затем можно будет распространить и на другие отрасли», – поделился парламентарий.
В школах Чувашии прошли уроки в ознаменование Дня отца – молодого, но очень важного российского праздника, который отмечается каждое третье воскресенье октября.
Депутат Госсовета Чувашии, главный врач Чебоксарской районной больницы Владимир Викторов провел урок на тему «Разговоры о важном» для 11-классников Кугесьской школы № 1. Парламентарий обсудил с ребятами само понятие «отец», его обязанности и роль в жизни ребенка. Он отметил, что отец формирует личность ребенка, который, видя в нем образец поведения, на его примере учится преодолевать жизненные трудности и строить семью, основанную на заботе и любви.
«Такие разговоры крайне важны также потому, что сегодня некоторые дети растут без отца. Это особенно критично для мальчиков, которые просто не понимают ролевой модели отца, и у них в будущем могут возникнуть сложности с основанием своей семьи. Именно этим такие уроки ценны, открытый разговор об окружающем нас мире помогает детям быть смелее и не чувствовать себя «неправильными», – подчеркнул Владимир Николаевич.
Депутат также принял участие в торжественном мероприятии, посвященном Дню отца, которое состоялось в Центральном доме культуры Чебоксарского района. «Для меня, как для председателя Союза отцов Чебоксарского района, этот праздник имеет особое значение. Отец в жизни любого ребенка – это опора и пример, и, насколько бы он ни был мужественным и серьезным, но получать слова благодарности от своих детей – это лучше любых государственных наград», – отметил в поздравительном выступлении перед земляками Владимир Викторов.