Как уберечься от сезонной аллергии? Поллиноз – что это за заболевание? Об этом рассказывает Ольга Мельникова, к.м.н., врач аллерголог-иммунолог Центральной городской больницы Минздрава Чувашии.
– В конце апреля–мая поток пациентов к врачу-аллергологу увеличивается – из-за поллиноза (сезонного аллергического риноконъюктивита) или «сенной лихорадки». Причиной поллиноза является аллергическая реакция на пыльцу растений. Часто поллиноз ошибочно принимают за простуду, в результате человек многие годы безрезультатно пытается избавиться от кашля, насморка и першения в горле.
Обострение поллиноза происходит в теплое время года, когда в средней полосе страны в воздухе находится высокая концентрация пыльцы деревьев, злаковых и сорных трав.
– Ольга Владимировна, каковы признаки поллиноза?
– Признаки поллиноза – это длительная заложенность носа, прозрачные, водянистые выделения из носа, зуд в носу, глазах, неба, чихание, слезотечение, покраснение глаз, а также приступы сухого кашля и удушья. Кроме этого, могут быть расстройство сна, хроническая усталость, быстрая утомляемость.
Диагноз помогут ставить дополнительные методы лабораторной и инструментальной диагностики. Прежде всего это специфическое аллергологическое обследование. С его помощью выявляют аллерген, послуживший причиной реакции, и степень чувствительности к нему. Данное исследование позволяет определить причинно-значимый аллерген, исключить или сократить контакт с ним в будущем.
– Аллергия лечится?
– Да, аллергия лечится. Важно отметить, что лечение должен назначать врач. И никак не реклама по телевизору или в Интернете, советы знакомых. Лекарственные препараты должны подбираться строго индивидуально с учетом особенностей пациента, его возраста, наличия сопутствующих заболеваний.
Наиболее эффективным способом лечения поллиноза является специальная иммунотерапия, предусматривающая введение в организм больного плавно увеличивающихся доз аллергена. Результатом такой терапии будет снижение чувствительности организма пациента к аллергену. Иммунотерапия проводится вне периода обострения заболевания, в холодное время года.
– Как избежать поллиноза и его обострения? Ведь пыльца находится в воздухе и воздействует всякий раз, когда человек выходит из дома.
– Самая эффективная мера профилактики против поллиноза – выезд на время цветения растения, вызывающего аллергию, в другую климатическую зону. Если это невозможно, надо максимально ограничить контакт с веществами, вызывающими аллергию. Без необходимости не пребывать на открытом воздухе и стараться реже открывать окна, особенно в сухую и ветреную погоду, когда пыльца разносится особенно активно.
Если выйти на улицу все же нужно, оденьте очки, головной убор и одежду из натуральных тканей. По возвращении домой примите душ и промойте нос растворами морских солей.
– А какие меры необходимо предпринять дома, в квартире?
– Прежде всего позаботьтесь о том, чтобы в квартире было поменьше «пылесборников» – ковров, дорожек, тканевых обоев и др. Чаще проводите влажную уборку и меняйте постельное белье. Использование бытовой химии сведите к минимуму, стирайте вещи либо детскими порошками, либо хозяйственным мылом и следите за уровнем влажности.
– Сейчас много различных косметических средств и лекарств. Может ли быть на них аллергия?
– Появление аллергии возможно при использовании и лекарственных препаратов, и косметических средств, содержащих экстракты растений. Поэтому не используйте для лечения фитопрепараты и не применяйте растительные косметические средства.
Следует помнить о возможных перекрестных реакциях пыльцевых и пищевых аллергенов. Поэтому эти продукты необходимо исключить из рациона питания в период обострения поллиноза.
Если есть аллергия к пыльце деревьев, то необходимо исключить, к примеру, орехи, яблоки, вишню, персики, нектарин, киви, сливу. При аллергии к пыльце злаковых трав – хлеб, хлебный квас, изделия из муки, панировочные сухари, крупы, кукурузу. Когда есть аллергия к пыльце сорных трав, то исключают из рациона семена и масло подсолнечника, халву, кабачки, баклажаны, морковь, свеклу, кориандр и др.
Если, несмотря на принятые профилактические меры, с проблемами не справляетесь, то необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Берегите себя!