Выздоровление после коронавирусной инфекции – ещё не конец борьбы. По данным врачей, каждый пятый выздоровевший сталкивается с так называемым постковидным синдромом, последствиями COVID-19, при которых люди страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до трех месяцев и дольше. О последствиях СОVID-19 и о том, на какие изменения в собственном здоровье нужно обратить внимание после болезни пожилым, нам рассказал главный внештатный специалист-гериатр, врач-гериатр Республиканского клинического госпиталя для ветеранов войн Нина Сидорова.
– Нина Сергеевна, у кого чаще встречается постковидный синдром и в чём он проявляется?
– С последствиями перенесённой коронавирусной инфекции столкнуться может каждый. Даже пациенты с легким течением и те, кто не входит в группу риска. Чаще и тяжелее всего он развивается у пожилых людей. Наиболее распространенные последствия – это общее ухудшение самочувствия – более половины всех пациентов сообщали о потере веса, усталости и болях. У многих диагностируют общее тревожное расстройство. 
– Что относят к факторам риска?
– Как я и сказала, это пожилой возраст, также мы относим сюда ожирение или избыточный вес, наличие астмы или других сопутствующих заболеваний, развитие множественных симптомов COVID-19 в острой фазе инфекции.
– Чем грозит постковидный синдром пожилым?
– Самые грозные последствия – это сердечно-сосудистые катастрофы, то есть развитие инфарктов и инсультов, часто возникают миокардиты – острые либо хронические воспалительные процессы в сердечной мышце. Как следствие, появляется или усиливается хроническая сердечная недостаточность. Но у большинства пожилых людей усиливаются гериатрические синдромы – возрастные нарушения. Снижается память, слух, зрение. Нарушается сон, появляется тревожность и раздражительность. Выраженная астения наблюдается после коронавируса до 6 месяцев.
– Как заметить и определить симптомы постковидного синдрома?
– О постковидном синдроме говорят, если симптомы, которые беспокоили больного во время острой фазы или появились после нее, продолжаются 12 и более недель. Это патологическая усталость, забывчивость, депрессия, головная боль, боли в грудной клетке, потеря обоняния, стойкий кашель, одышка и учащенное сердцебиение.
– Если сделал прививку от коронавируса, есть ли надежда, что не только переболеешь легче, но и постковидный синдром обойдёт стороной?
– Да, вакцинация способна обуздать пандемию и ее драматические последствия для лиц пожилого и старческого возраста, в том числе – перенести болезнь легче и снизить риск со стороны постковида. Если после болезни прошло полгода, можно сделать прививку. Данная рекомендация обусловлена постепенным снижением титра антител в организме.
– Какую вакцину выбрать пожилому?
– Все пять вакцин от коронавирусной инфекции, зарегистрированные в России, в равной степени подходят для вакцинации пожилых людей. Это: «Спутник V», «ЭпиВакКорона», «КовиВак», «Спутник Лайт» и «ЭпиВакКорона-Н». Для повторной вакцинации рекомендуют «Спутник Лайт».
– Как восстановиться после перенесенной коронавирусной инфекции, если уже переболел и замечаешь за собой симптомы?
– Изменить подход к своему образу жизни. Необходимо выполнять все рекомендации, которые давали врачи при выписке. Продолжать пить лекарства, соблюдать питьевой режим, не давать нагрузку на ЖКТ (не есть солёное, жареное, острое и жирное). Но и жалеть себя тоже не стоит. Постепенно начинайте давать организму физическую активность: начните с дыхательной гимнастики и прогулок на свежем воздухе. Прислушивайтесь к себе, выйдя на улицу, проверьте, сколько можете пройти без одышки. Сокращайте продолжительность и интенсивность ходьбы или увеличивайте, ориентируясь на самочувствие. Будьте здоровы!
Елена ДЕРЖАВИНА

31 октября в России отмечается День работников следственных изоляторов и тюрем. Он учрежден в 2006 году. Дата праздника имеет символическое значение: 31 октября 1963 года Коллегия Министерства охраны общественного порядка РСФСР создала следственные изоляторы и установила правила содержания лиц в тюрьмах. Эта дата и стала днем чествования работников СИЗО и тюрем. В торжествах в этот день принимают участие конвоиры, надзиратели, медики, электрики, сантехники, повара, воспитатели и няни женских колоний, педагоги и психологи колоний для малолетних. В этом году праздник проходит на официальном уровне в 16-й раз.
А вы знали, что в Чебоксарах находится самая древняя из сохранившихся тюрем России? Если кто не в курсе, сообщаем: следственный изолятор №1 имеет полное право называться историческим памятником, потому что он – самая старая действующая тюрьма в России.
Первое упоминание о тюрьме в Чебоксарах относится к временам Ивана Грозного. Архивы свидетельствуют, что в 1555 году архиепископ Казанский и Свияжский Гурий, по пути в Казань, остановился в Чебоксарах и по поручению Ивана IV, в присутствии чебоксарских воевод и горожан, освятил место и окропил границы будущего Кремля. Наряду с прочими сооружениями, внутри была построена и тюрьма.
Деревянный Кремль в Чебоксарах не раз страдал от крупных пожаров. Можно предположить, что сгорала и тюрьма. И вот следующая архивная запись: в 1648 году режимный корпус тюрьмы стал каменным. С этой даты и ведется история чебоксарской тюрьмы. До наших дней сохранилась старинная часть здания режимного корпуса с толщиной стен 82 сантиметра и купольным сводом на первом этаже.
В записях 1792 года вновь упоминается тюрьма для содержания колодников с караульной в ней в одном корпусе. Известно, что когда-то от Волги к тюрьме и далее к Введенскому кафедральному собору вёл подземный ход. По нему в ночное время, чтобы не беспокоить звоном кандалов горожан, речных бурлаков водили в церковь на покаяние. Однако он давно засыпан.
В 1842 году тюрьма была переименована в Чебоксарский Арестный дом, а в 1871 году – в Чебоксарский тюремный замок. В 1901 году губернский тюремный инспектор А.Н. Рябчиков провел ревизию мест заключения Чувашии. Вот как он описывал Чебоксарскую уездную тюрьму: «Уездная тюрьма помещается в верхней части города, на нагорном берегу р. Волги, представляет собой старое, одноэтажное здание прежнего типа тюремных построек, окруженное каменной стеной…». Тюрьма была рассчитана на содержание 34 человек, а содержалось на момент проверки 50. Корпус тюрьмы состоял из 5 арестантских камер, надзирательской и хлебопекарни. Отдельно были построены цейхгауз и баня, между ними и примыкающей стеной ограды было оборудовано помещение, в котором содержались, отдельно от основного корпуса, женщины и оборудован карцер. Тюремная контора находилась вне тюрьмы, в расположенном напротив флигеле, принадлежащем полицейскому управлению.
С 1888 года до 1912 года она называлась Чебоксарской уездной тюрьмой. И уже 10 ноября 1963 года чебоксарская тюрьма №1 преобразована в следственный изолятор №1.
Сегодня следственный изолятор занимает особое место в структуре учреждений и органов уголовно-исполнительной системы, лимит наполнения его составляет 158 человек. Он предназначен для содержания подозреваемых и обвиняемых в совершении преступлений, в отношении которых в качестве меры пресечения применено заключение под стражу, а также для исполнения уголовного наказания в виде лишения свободы в отношении отдельных категорий осужденных.
К слову, наказание в виде тюремного заключения было введено в законодательство России в Судебнике 1550 года в царствование Иване IV Грозного. При этом тюремное заключение не было основным видом наказания за уголовные преступления (таковыми были телесные наказания и смертная казнь), в тюрьмах в первую очередь содержались подследственные. Можно считать, что Чебоксарский следственный изолятор №1 прошел все вехи развития пенитенциарной системы страны.
Анна ИВАНОВА, Владислав НИКОЛАЕВ

Председатель Комитета по социальной политике, национальным вопросам Ольга Петрова поздравила педагогов, студентов и выпускников КанТЭТ с юбилеем – техникуму исполнилось 85 лет. На торжественном мероприятии также отметили 15-летие сотрудничества Чувашской Республики с ПАО «Транснефть».
Глава Чувашии Олег Николаев анонсировал, что в 2024 году на базе данного учебного заведения откроется второй в республике Центр опережающей профессиональной подготовки (ЦОПП). На его создание будет выделено свыше 22 млн рублей. Отраслевой направленностью центра станет транспорт (включая трубопроводный транспорт) и электро­энергетика.
Олег Алексеевич особо отметил учебно-материальную базу учреждения, которая позволяет обучающимся получать востребованные практические навыки и выходить из стен техникума высококлассными специалистами, которые становятся надежным звеном любого трудового коллектива.
Материальное оснащение техникума непрерывно совершенствуется, что позволяет ему поддерживать статус одного из сильнейших образовательных учреждений Российской Федерации. Так, в этом году КанТЭТ стал участником отбора на создание в 2022 году 2-х новых мастерских за счет средств федерального гранта: «Управление бульдозером» и «Обслуживание грузовой техники». Кроме того, в рамках федерального проекта «Молодые профессионалы» нацпроекта «Образование», в 2022 году Канашскому транспортно-энергетическому техникуму будет выделено 13 млн рублей. На данные средства в учреждении будут созданы мастерские по компетенциям «Управление экскаватором» и «Обслуживание грузовой техники».
Ранее в 2019 году КанТЭТ, при поддержке ПАО «Транснефть» и Правительства Чувашской Республики, стал обладателем федерального гранта по направлению «Промышленные и инженерные технологии» на создание пяти мастерских. На их базе была начата реализация таких новых для техникума направлений, как мобильная робототехника, электроника, контрольно-измерительные приборы и автоматика.