Сегодня мы напомним о советах медиков, которые помогут хроническим больным с началом весны избежать обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Обострение болезней наблюдается на фоне пика эпидемий гриппа и ОРВИ, характерных для раннего весеннего периода. Согласно данным Управления Роспотребнадзора по Чувашии, по состоянию на 5 марта с.г. в республике зарегистрировано 5732 случаев заболевания гриппом и ОРВИ.
Весеннее обострение характерно для заболеваний сердечно-сосудистой системы. Именно в это время возрастает вероятность инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, приступов тахикардии, аритмии. Дело в том, что в весенний период в организме происходит перестройка, в связи с чем нарушается согласование биоритмов различных органов и систем.
В основном причинами весенних обострений являются весенний гиповитаминоз, пониженный иммунитет, резкие колебания атмосферного давления.
Как правило, люди зимой меньше гуляют, мало находятся на свежем воздухе, за зиму иссякают резервы организма. Не секрет, что в конце зимы в нашем рационе становится меньше овощей и фруктов, а значит, возникает дефицит витаминов.
И все-таки, по мнению специалистов, можно избежать обострения сердечно-сосудистой болезни и радоваться наступлению весны. В целях профилактики необходимо употреблять в пищу продукты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, есть больше фруктов и овощей, следить за уровнем артериального давления, ограничить себя в употреблении алкоголя, прекратить курить, увеличить физическую активность, уменьшить психологический стресс. Соблюдая эти простые правила, можно снизить риск сезонных обострений заболеваний сердечно-сосудистой системы.

МЕЖДУ ТЕМ

Факторы риска
В Центральной городской больнице состоялась врачебная конференция «Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний».
Лекцию читала зам. главного врача по лечебной работе Республиканской клинической больницы Татьяна Винокур. Она остановилась на основных факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особый акцент сделав на повышенном уровне артериального давления.
Артериальная гипертензия – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в мире и наиболее значимая причина инвалидизации и даже летальных исходов у лиц трудоспособного возраста. В основе лечения и наблюдения за такими больными лежит система стратификации степени сердечно-сосудистого риска в зависимости от уровня АД и наличия других факторов, в частности, субклинических поражений органов, хронической болезни почек, сахарного диабета, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Важнейшей задачей лечения артериальной гипертонии является достижение целевых уровней АД.

В Москве состоялось подведение итогов Всероссийского конкурса журналистов и блогеров «Медиа­тур». Журналист газеты «Грани» Ирина Павлова заняла третье место в номинации «Лучшая публикация, посвященная событийному туризму» со статьей «Киса и Ося были здесь. И мы тоже».
В материале рассказывается о Фестивале юмора «Бендериада», который стал визитной карточкой Козьмодемьянска. Мероприятие ежегодно привлекает большое количество туристов, в том числе из Чебоксар и Новочебоксарска. Коллектив газеты «Грани» побывал на фестивале в прошлом году и был впечатлен масштабами праздника. А как это было написано и подано, в свою очередь, понравилось жюри конкурса.

Что делать, если срочно понадобились деньги? Можно занять у знакомых или обратиться в банк. Но если у знакомых нет возможности одолжить, а банк не готов одобрить кредит, то есть смысл обратить внимание на микрофинансовые организации (МФО).
МФО имеют несколько преимуществ по сравнению с банками: заем здесь можно получить быстро, без залога и с меньшим количеством документов. Кроме того, МФО часто есть в районах, где не представлены банки. Однако следует помнить, что ставки по займам в МФО выше, чем по кредитам в банках. Поэтому выбирать способ заимствования надо тщательно.
Эксперты Отделения-НБ Чувашская Республика Волго-Вятского ГУ Банка России отмечают, что в первую очередь необходимо проверить, включена ли выбранная вами компания в государственный реестр МФО на сайте Банка России www.cbr.ru. Это защитит вас от мошенников. Кстати, в поисковой системе «Яндекс» сайты МФО, включенные в реестр, маркируются зеленым кругом с галочкой и подписью «реестр ЦБ РФ».
Посмотрите, состоит ли МФО в саморегулируемой организации (СРО) – она контролирует соблюдение требований законодательства о микрофинансовой деятельности, рассматривает обращения граждан, а также проводит проверки МФО-членов СРО и применяет меры воздействия. Проверить можно на сайте Банка России www.cbr.ru в разделе «Финансовые рынки» – «Надзор за участниками финансовых рынков».
Все МФО, зарегистрированные в Чувашии, действуют в статусе микрокредитных компаний (МКК). Для МКК сумма микрозайма гражданам ограничена 500 тыс. рублей и есть запрет на привлечение денежных средств от физических лиц.
Когда определитесь с выбором МФО, обязательно внимательно прочитайте договор: ознакомьтесь с условиями предоставления, использования и возврата микрозайма. Данные в договоре должны полностью соответствовать сведениям в государственном реестре МФО: ОГРН организации, ИНН, наименование, адрес местонахождения. Изучите индивидуальные условия договора: в них могут быть указаны дополнительные услуги, которые влияют на сумму, которую нужно вернуть. В правом верхнем углу первой страницы договора обязательно должна быть указана полная стоимость микрозайма в процентах годовых. Она не может превышать среднерыночное значение больше, чем на треть (среднерыночное значение можно найти на сайте Банка России www.cbr.ru
в разделе «Информационно-аналитические материалы» – «Потребительское кредитование»).
Кстати, общая задолженность по процентам не может превышать сумму микрозайма более чем в 3 раза. Например, при получении 5 000 рублей возвратить надо будет не больше 20 000 рублей. А если выплаты просрочены, то МФО может начислять проценты только на непогашенную часть суммы основного долга и только до момента, когда проценты достигнут двукратного размера этой суммы.
Помните, что чем быстрее вы погасите заем, тем это выгоднее для вашего личного бюджета.
Интересную и полезную информацию об МФО вы можете также найти на сайте Fincult.info, созданном Банком России.

Отделение-НБ Чувашская Республика Волго-Вятского ГУ Банка России